vṛttiḥ --- kaṇṭhe gale kūpaḥ kaṇṭhakūpaḥ| jihvāmūle jihvātantoradhastāt kūpa iva kūpo gartākārapradeśaḥ prāṇāderyatsamparkāt kṣutpipāsādayaḥ prādurbhavanti tasmin kṛtasaṃyamasya yoginaḥ kṣutpipāsādayo nivartante| ghaṇṭikādhastāt srotasā dhāryamāṇe tasmin bhāvite bhavatyevaṃvidhā siddhiḥ ||30||