Aṣṭāṅgahṛdayasaṃhitā

ūrdhvādho dhātavo ruddhvā vāhinīrambuvāhinīḥ||2||
prāṇāgnyapānān sandūṣya kuryastvaṅmāṃsasandhigāḥ||2||
ādhmāpya kukṣimudaram------------------------------||3||